Yoga

Yoga

Yoga gesund praktizieren liegt mir am Herzen.

 

Vinyasa go with the flow. Den Geist spielerisch und fliessend mit der Bewegung, dem Atem und der Kraft verbinden.

Yoga vereint Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Herz-Kreislauf, Koordination und Balance.

 

Die Übungsserie ist harmonisch fliessend und zugleich intensiv.

Der Bewegungsfluss, die Musik und die Schlussentspannung sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Nach der Stunde fühlst du Dich zufrieden, glücklich und ausgeglichen.

 

Training: Mittwochs in Breitenbach 19.15 h

 

Anmeldung und Buchung hier.