Pilates goes Ski and Snow Sports

 

Jetzt kannst Du in fünf Wochen deinen Body für die kommende Wintersaison topfit trainieren.

 

In diesem Extraworkout wird dein Körper speziell auf die Anforderungen im Schneesport vorbereitet.  Das aufeinander abgestimmte Spezialprogramm aus Yoga, Pilates und fuctional Training bringt deinen Körper in Hochform.

Du trainierst analog zum Bikiniprogramm zwei mal pro Woche intensiv und spürst von Woche zu Woche den Erfolg.

 

Ideal für die kommende Wintersportsaison.

Let's rock the mountains!

 

Indoor  5 Wochen 2 x 55 Min.

Studio Duggingen und Breitenbach

CHF 180.00 (die 10. Einheit ist gratis)

 

Verlängerung Januar 2020

Indoor 6 Wochen 1 x 60 Min.

Freitags 18.00 - 19.00

Studio Laufen, Baselstr. 12

CHF 115.00 (Spezialpreis)

 

 

 

Start nach den Herbstferien

 

14. Oktober - 16. November 2019

Trainings:

Mo:  19:45  Duggingen Turnhalle

Di:    18:00  Röschenz (ausgebucht)

Mi:   08:30  Duggingen Mehrzweckraum

         18:15   Breitenbach

Do:   19:00  Duggingen Mehrzweckraum

         20:00  Duggingen Mehrzweckraum

Fr:    18:00  Laufen, Baslerstr. 12

 

Verlängerung 6x 60 Min. Januar 2020

Fr:    18:00  Laufen, Baslerstr. 12

         vom 10.1. -14.2.2020

 

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Galerie

 

Runity 2018

 

Outdoor Training 2018

 

 

Pilates in Breitenbach 2019

Pilates goes Bikini 2019