Kursplan

Montag

 

Dienstag

Röschenz 

Laufen neu

09:00 - 10:00 Uhr

19:00 - 19:55  Uhr

18:00 - 18:55  Uhr

19.30 - 20.30 Uhr

Nordic Walking

Pilates & HIIT

Indoor Pilates

Faszienfitness

Outdoor

Pilates Mat

Pilates Mat ab 13.8.19

Engpassdehnung L&B


Mittwoch    

                   

Duggingen**

Breitenbach

Aesch

08:30 - 09:25 Uhr

18:15  - 19:15  Uhr

20.15 - 21:25  Uhr

Indoor Pilates

Indoor Pilates

Rückbildung Pilates*

Pilates Mat

Blockkurs ab 14.8.19

ohne Baby


Donnerstag

 

                    

Duggingen

Duggingen**

17:30 - 18:40  Uhr

19:00 - 19:55  Uhr

20:00 - 20:55 Uhr

Rückbildung Pilates*

Indoor Pilates

Indoor Pilates

ohne Baby

Pilates Mat

Pilates Mat


Freitag

Duggingen**

08:30 - 09:30 Uhr

Outdoor Training

Winter-Fit


* Rückbildung Pilates geschlossene Kurse. Reserviere Dir jetzt einen Platz.

 

Preise


Pilates/Fitness   Krankenkassen anerkannt

1 Lektion

Abo à 10 Lektionen (gültig für alle Lektionen)

Abo à 20 Lektionen (gültig für alle Lektionen)

Personal Training

 

Rückbildung       Krankenkassen anerkannt

6 Lektionen à 80 Minuten

Einzelunterricht (auch bei Dir daheim)

 

Faszienfitness  Krankenkassen anerkannt1 Lektion

Abo à 10 Lektionen

Abo à 20 Lektionen

 

Massage

45 Minuten

60 Minuten

 

Liebscher&Bracht

60 Minunten

 

 

  23 Franken

200 Franken /220 Franken Abo Flex

360 Franken/400 Franken Abo Flex

 90 Franken/Std.

 

 

280 Franken

  90 Franken/Std.

 

 

  25 Franken

220 Franken Abo

400 Franken Abo Flex

 

 

 

 

60 Franken

  80 Franken

 

 

 120 Franken

 


Kursorte

Outdoor Training

Treffpunkt Schützenhaus Duggingen


Pilates/Rückbildung

 

 

Gemeindeverwaltung EG Duggingen
(Eingang vorne neben Kirche)

ab 6.5.19 finden die Pilateskurse bei schönem Wetter Outdoor statt.


Rückbildung

Gymnastikraum Aesch